Como prescrever meias elásticas

→ Como prescrever:
• Medir a circunferência do tornozelo (ponto A, dois dedos acima do maléolo)
• Medir a circunferência da panturrilha (ponto B, 4 dedos abaixo tuberosidade anterior da tíbia)
• Informar o tamanho do calçado
• Para IVC, média compressão (20-30mmHg)
• Para linfedema, alta compressão (30-40mmHg)

→ Como usar:
• Colocar a meia pela manhã, retirar ao final do dia
• Não dormir de meia

→ Dúvidas frequentes:
• Posso fazer caminhadas de meia? Sim!
• Preciso usar a meia até o fim do dia? Não, mas quanto maior o tempo de uso maior é o benefício.
• Qual altura da meia? A altura da meia tem pouca influência na efetividade, em zonas mais quentes as meias ¾ (até o joelho) são mais toleradas.